Welcome, visitor! [ Register | LoginRSS Feed

Comments Off

Tài liệu về chăm sóc da

| Kiến Thức | February 7, 2014

Là thợ, bạn phải có sự hiểu biết về da và những rối loạn về da để phục vụ khách hàng một cách trách nhiệm và chuyên nghiệp. Bạn sẽ có cơ hội cải thiện vẻ bên ngoài của da ở tay, chân để làm tăng thêm vẻ đẹp bên ngoài của khách hàng. Những móng tay đã hoàn tất sẽ nhìn thấy đẹp mắt khi hợp cùng vẻ đẹp khỏe mạnh của da. Thêm vào đó, đó cũng là trách nhiệm của bạn khi nào không thể phục vụ khách hay phải đừng sử dụng một số hóa phẩm nào đó đối với tình trạng da của khách. Kiến thức về da sẽ giúp bạn ngăn ngừa được sự lan truyền bệnh nhiễm trùng và việc làm trầm trọng thêm tình trạng bệnh của da hay tính nhạy cảm của da. Trước khi bạn có thể quyết định cách phục vụ đặc biệt hay sản phẩm nào thích hợp cho da khách. Bạn phải có kiến thức tổng quát: Da là gì ? và nhiệm vụ của nó ra sao ? Bởi vì móng là phần phụ của da, những vấn đề của da gây nên những ảnh hưỡng đến móng.

Nhiệm vụ của da

 Da có 8 nhiệm vụ:

1 – Bảo vệ cơ thể và ngăn chận sự xâm nhập của vi trùng

2 – Ngăn ngừa sự mất nước của cơ thể

3 – Đáp ứng với những chất xúc tác bên ngoài như nóng, lạnh, sờ mó, áp suất hay sự đau đớn.  Những cảm giác này giúp cho cơ thể tìm biện pháp thích hợp nhất.

4 – Da giử nhiệt độ cơ thể ở 98.6 độ F hay 37 độ C.  Khi nhiệt độ ngoài cơ thể thay đổi, máu và tuyến mồ hôi của da làm nóng hay mát cơ thể để duy trì nhiệt độ của cơ thể.

5 – Tuyến dầu tiết ra chất SEBUM là chất dầu mỡ duy trì độ ẩm của da bằng cách cho bốc hơi từ từ độ ẩm của da và ngăn chặn nước vào cơ thể.

6 – Bài tiết:  Tuyến mồ hôi của cơ thể bài tiết các chất thải hóa học từ cơ thể qua lỗ chân lông ở da.

7 – Thẩm thấu:  Da cũng hấp thụ một lượng nhỏ hóa chất, thuốc và mỹ phẩm qua lỗ nhỏ trên da

8 – Hô hấp:  Da hấp thụ oxy vào và thải carbonic ra. 

Cấu tạo của da

Da có hai lớp: Lớp ngoài là Epidermis và lớp trong là Dermis

 

1. Epidermis: (Ngoại biểu bì ):  Còn được gọi là cuticle hay ScarfSkin.  Là lớp bao bọc bảo vệ ngoài cùng của da, không chứa mạch máu nhưng có rất nhiều đầu dây thần kinh.  Ngoại biểu bì có 4 lớp:

  • Stratum Corneum (lớp sừng):  Gồm những tế bào giống như thước đo, sát với nhau và chúng luôn bung ra.  Những tế bào này tạo ra Keratin để tạo ra da, móng, tóc. 
  • Stratum Lucidium: Là lớp mỏng hơn của các tế bào, trong suốt , ánh sáng có thể xuyên qua
  • Stratum Gramulosum: Gồm những tế bào giống như hạt nhỏ.  Những tế bào này biến thành chất Keratin ở gần bề mặt của da.
  • Stratum Germinatinum:  Lớp tận cùng có trách nhiệm cung cấp tế bào mới thay thế những tế bào già, chết. 

2. Dermis (Nội biểu bì ): Là lớp ở sâu trong da; còn gọi là true skin. Mạch máu, mạch bạch cầu, thần kinh, tuyến mồ hôi, tuyến dầu đều ở trong lớp này trong một lớp bao đàn hồi bằng chất Collagen. Nội biểu bì gồm 3 lớp:

  • Papillary Layer:  Tiếp giáp với lớp cuối của ngoại biểu bì; chứa Papillac, những núm nhỏ hình nón duỗi thẳng đối lớp ngoại bì.  Một số Papillac chứa những mao quản vòng cung móc đai và những mạch máu nhỏ, còn số khác chứa đuôi thần kinh.  Lớp này cũng chứa một số sắc tố da. 
  • Reticular:  Chứa tế bào mỡ, máu, bạch cầu, tuyến mồ hôi, dầu và nang tóc. 
  • Subcutaneous tissue: Được cấu tạo bởi mô mỡ gọi là adipose. Mô này tạo nên sự êm ái và hình dáng của cơ thể. Mỡ lưu trử được đốt cháy để tạo ra năng lượng, và hoạt động như một cái đệm bảo vệ cho da ở ngoài. Lớp này có độ dày mỏng thay đổi tùy theo tuổi tác, giới tính.

 

SỰ NUÔI DƯỠNG DA

Da được nuôi dưỡng bằng máu và bạch huyết.  1/2 hay 2/3 máu của cơ thể được phân phối cho da.  Máu và bạch huyết cung cấp những chất dinh dưỡng cần thiết cho sự phát triển và điều hòa của da, tóc và móng.

Lớp subcutaneous của da chứa động mạch và mạch bạch huyết, chia thành nhiều nhánh nhỏ để cung cấp chất dinh dưỡng cho tóc, nang lông và tuyến mồ hôi.  Da cũng chứa vô số mao quản.

Thần kinh da

 Thần kinh da được cấu tạo bởi những sợi như dây, chuyển những tin tức từ các cơ quan của cơ thể đến hệ thần kinh trung ương như não bộ và tủy sống.  Da chứa nhiều dây thần kinh và chúng thực hiện những nhiệm vụ sau đây:

- Thần kinh động lực (motor nerves):  Vận chuyển máu và lớp thịt bao liền với nang lông.

- Thần kinh nhạy cảm:  trong lớp papillary nội biểu bì, tạo cảm giác cho da, làm cho ta phản ứng với nóng lạnh.  Đầu thần kinh phản ứng hầu hết nhiều nhất ?? đầu ngón tay.

- Sự điều tiết:  Là nhóm thần kinh điều tiết tuyến mồ hôi và tuyến dầu.

 Các tuyến của da

 Da có hai tuyến dẫn và hút các chất trong máu và biến thành các chất liệu khác nhau.  Những chất liệu này mới được tiết ra cho cơ thể sử dụng hay đào thải ra ngoài .

- Tuyến mồ hôi:  Điều chỉnh nhiệt độ cơ thể và loại bỏ các chất thải qua sự hô hấp của da.  Mặc dù hệ thần kinh kiểm soát sự bài tiết, nhưng hoạt tính được tăng lên thật sự nhiều bởi sức nóng, thể dục, xúc động và một số thuốc làm đổ mồ hôi. 1 đến 2 pints chất lỏng có chứa muối bình thường được thải ra mỗi ngày qua lỗ chân lông của da.

 

Tuyến mồ hôi gồm có:  Phần gốc cuộn lòng vòng và một ống dẫn lên tới bề mặt của da làm thành một cái lỗ nhỏ.  Lỗ mồ hôi là nơi tuyến mồ hôi thải các chất cặn bã ra ngoài.  Hầu hết các phần cơ thể đều có tuyến mồ hôi.  Lòng bàn tay, lòng bàn chân, trán, nách … có nhiều tuyến mồ hôi nhất.

 

- Tuyến dầu:  Điều tiết chất dầu gọi là Sebum.  Sebum làm trơn da và lông.  Mọi phần trong cơ thể ngoại trừ lòng bàn tay, lòng bàn chân đều có tuyến dầu.  Tuyến dầu gồm những túi nhỏ và ống dẫn nhỏ đưa tới nang lông.  Khi tuyến dầu sản xuất Sebum trong túi, nó chảy qua ống dẫn đến chân lông.  Nếu sebum khô cứng hay ống dẫn bị nghẹt, da sẽ bị blackhead.  Tắm rửa sạch sẽ cho da để tránh tình trạng này.

Tính đàn hồi của da

 Mô đàn hồi trong lớp papillary ở nội bì tạo cho da có khả năng trở lại bình thường sau khi bị kéo căng ra.  – người có tuổi, độ đàn hồi của da giảm đi.  Da lõm xuống thành nhăn nheo khi mất độ đàn hồi.

SỰ DỐI LOẠN CỦA DA

Là một người thợ móng, bạn cần phải học về những rối loạn của da để bạn có thể quyết định khi nào an toàn và thích hợp để phục vụ khách.  Môn học là để ngăn ngừa sự lây lan của bệnh truyền nhiễm và tránh làm cho bệnh khách trở nên trầm trọng hơn.  Bạn sẽ quan sát da của khách và sử dụng kiến thức đặc biệt để quyết định việc làm của mình. 

 

Golden rules về rối loạn da là: Nếu khu vực da của khách bị nhiềm trùng, viêm tấy, đứt hay sưng tấy lên. Thợ nail không làm, khuyên khách nên đi khám bác sĩ khoa da. Da viêm tấy, đỏ, đau và sần sùi nhưng không giống như da bị nhiềm trùng. Da nhiễm trùng sẽ có mũ. Da bị tét khi lớp biểu bì bị cắt, tét, bày lớp sâu hơn da. Da sưng phồng là triệu chứng của nhiều trường hợp, có thể là bị thương tổn. Nếu gặp vậy cũng không phục vụ khách và khuyên họ đi khám bác sĩ. 

 Sự thay đổi cấu trúc da

 Gây nên bởi vết thương hay bệnh tật.  Trong khi học về những tổn thương da khác nhau, bạn luôn luôn phải sử dụng golden rules để quyết định có an toàn hay không để làm khách.

Bulla: Chỗ da bị phồng lên và mọng nước.

Crust: Sự tích lũy của huyết tương, mủ, và những vãy da tróc ra của lớp ngoại biểu bì.

Cyst: Là cục bướu mềm hay chất lỏng lồi lên phía trên hay dưới da.

Excoriation: Là chỗ đau hay bị mòn xướt gây nên bởi sự gải , cào cấu.

Fissure: Vết nứt trên da tới lớp nội bì.  Tay bị đứt, da hay môi bị nứt là những ví dụ

Macule: Vết nhô biến màu trên da.  Một số có hại và một số vô hại

Papule: Là mụn nhô không có nước nhưng có thể phát triển thành mủ

Seales: Gây ra bởi lớp ngoại biểu bì tróc ra, gầu, vảy là những ví dụ.

Scar: Dấu có màu nhạt trắng hơi gồ lên trên lớp da, hình thành sau khi lớp da bị tổn thương được điều trị thành sẹo

Stain: Vết nám là một sự biến màu sau khi lành bệnh.

Tubercle: Là một mụt cứng lớn hơn papule, có nhiều cở khác nhau từ hạt đậu đến lớn như hột hickory.

Tumor: Là khối tế bào bất bình thường về hình dạng và màu sắc.  Ví dụ như ung bứu. 

Ulcer: Vết loét.  Đó là vết thương có miệng trên da hay ở phần màng nhầy của cơ thể.  Ulcer thường có mủ và ở sâu trong da

Visicle: Là mụn bọc chứa nước trong.  Chất độc của dây trường xuân gây nên bệnh này.

Wheal: Những nốt nhỏ ngứa sẽ biến mất trong vài giờ, do côn trùng cắn hay bị dị ứng.

VIÊM DA VÀ NHIỄM TRÙNG DA

Viêm da

Có vài hình thức viêm da được biết là:  Dermatitis.  Nếu viêm da, nhiễm trùng da, da phồng, da sưng thì thợ nail không được đụng đến.  Phải cẩn thận vì khách sẽ đau bởi da rất nhạy cảm và có thể làm tăng thêm vì hóa chất. 

-  Eczema:  Đó là một bệnh khó lành, mãn tính.  Nguyên nhân chưa biết.  Nó xác định bởi ngứa, bỏng, gầu và bọc nước.

-  Psoriasis:  Là loại viêm mãn tính.  Tìm thấy ở da đầu, đầu gối, khuỷu tay, ngực, phía sau lưng.  Trước mặt ít có.

 Nhiễm trùng da

 Bạn không thể thực hiện những dịch vụ cho khách khi họ có cả hai thứ vừa bị nấm thúi móng vừa bị nhiễm trùng da.  Khách hàng này phải đi khám bác sĩ.

 -  Nấm ở chân:  Triệu chứng là những chấm nhỏ màu hồng hay mụn nước, ngứa chung quanh ngón chân trên một hay cả hai bàn chân.  Trường hợp nặng, móng có thể trở nên nhiễm độc.  Đây là một bệnh hay lây.  Thợ không bao giờ nên đụng tới.

Nhiễm trùng da thông thường:  Trong răng, miệng.  Khởi đầu giống như paronychia.  Đó là nhiễm trùng xảy ra từng nhiều giai đoạn.

Dời (Ringworm):  Là bệnh nhiễm trùng cao gây bởi nấm.  Triệu chứng chính là những vết đỏ xuất hiện thành vết hay vòng tròn trên tay.  Có thể hơi ngứa hoặc rất ngứa.

MÀU DA VÀ SỰ PHÌNH TO CỦA DA

Màu da được xác định trong thành máu cung cấp cho da.  Nhưng hầu hết bởi chất Melanin hoặc có chất màu sắc.  Những trường hợp nhuốm màu sắc bất thường là do ảnh hưởng của ngũ tạng bên trong hay tác nhân bên ngoài (nhân tố). Có vài loại thuốc cũng gây nên sự bất thường về màu da.  Khách có màu da không bình thường này có thể được phục vụ nail. 

Albinism:  Là sự thiếu bẩm sinh của chất melanin trong cơ thể, gồm có da, tóc và mắt.  Tóc sẽ có màu trắng bạc, da màu trắng hồng và không có màu nâu đồng.  Mắt có màu hồng và da mau già.  Đây là một hình thức thiếu sắc tố.

Đồi mồi (Chloasma):  Là những chấm nâu trên da, đặc biệt ở mặt và tay còn gọi là chấm gan hay đồi mồi.

Tàn nhang:  Là những chấm nhỏ màu nâu hay màu vàng

Vết bớt:  Là một hình thái không đẹp của da có liên quan tới sắc tố không bình thường hay các mao quản bị giãn nở.  Tình trạng này có thể di truyền.

Rám nắng (Tan):  Da sẫm lại bởi phơi dưới ánh nắng mặt trời

Litiligo:  Là hình thức của Leucodrima ảnh hưỡng trên da và tóc.  Những người bị bệnh này thường cữ ra ngoài ánh nắng mặt trời (Bạch tạng).

Sự phình to của da

 Mắt cá (Keratoma): Là những mảng da của lớp ngoại biểu bì dày lên, có hình tròn đặc biệt, mặt trên da chịu ảnh hưởng của sức ép hay cọ xát trên bàn tay hay bàn chân (Cục chai). Nếu cục chai phát triển vào bên trong gọi là mắt cá (Corn)

Mole (Nốt ruồi): Là vết nhỏ màu nâu trên da được xem như là thừa kế. Có loại màu đồng nhạt, màu nâu hay màu đen. Nốt ruồi có số phẳng giống như tàn nhang nhưng cũng có một số lồi lên và đậm hơn tàn nhang. Có số mọc lông ở trên. Đừng có nhỗ những lông này trên nốt ruồi.

Bướu mỡ (Melatonic sarcoma): Là một loại bướu ung thư mỡ của da, bắt dầu là một nốt ruồi càng ngày càng phát triển. Bác sĩ cần phải xem xét lập tức khi có sự thay dổi ở nốt ruồi.

 

Comments Off

PHONG THÁI CỦA NGƯỜI THỢ CHUYÊN NGHIỆP

| Kiến Thức | February 7, 2014

Khi bạn là thợ móng thành công, bạn sẽ làm nhiều điều hơn là chỉ săn sóc móng một cách thành thạo hoặc là làm ra những chiếc móng giả thật tự nhiên hay là tạo nên những trang trí đẹp trên móng khách. Bạn còn phải biết cư xử với một phong thái chuyên nghiệp. Bạn sẽ tuân theo những quy luật để đối xử với khách hàng, đồng nghiệp và chủ tiệm một cách thật chuyên nghiệp.  Bạn cũng sẽ phải tập những thói quen tốt về sức khỏe và vệ sinh cá nhân. Trong chương này, bạn sẽ học về những  điều cần thiết cho một người thợ móng chuyên nghiệp: Hạnh kiểm, đạo đức và cách gây ấn tượng tốt cho khách hàng như một người thợ móng thật lôi cuốn, một đại diện khả ái cho kỷ nghệ làm móng. Nếu bạn theo sát những luật này, bạn sẽ thỏa mãn nhiều khách hàng và sẽ thành công.

 Hạnh kiểm nghề nghiệp trong salon

Salon Conduct (Hạnh kiểm trong tiệm):  Là cách bạn cư xử khi làm việc với khách hàng, chủ tiệm và đồng nghiệp

1. Hạnh Kiểm Chuyên Nghiệp Trong Tiệm Đối Với Khách: Tự đặt cho mình những tiêu chuẩn cao về hạnh kiểm trong tiệm. Bạn có thể tạo ra một bầu không khí thật nhẹ nhàng, thoải mái cho khách và làm cho họ muốn đem thêm bạn bè khi họ quay lại tiệm bạn 

Đúng giờ: Khi bạn làm việc đúng giờ và sẵn sàng phục vụ khi khách đến, họ sẽ thấy bạn thoải mái, có khả năng và quan tâm đến họ. Làm việc trể nải làm cho bạn có vẻ không có trật tự và bất cần. Điều này rất bất lịch sự đối với khách hàng và làm cho họ mất tự nhiên.

Sẵn sàng phục vụ: Nên sắp sẵn dụng cụ cần thiết trước khi khách đến. Đồ nghề nên được sát trùng và sẵn sàng để dùng.

Sắp đặt kế hoạch cho ngày: Giữ cuốn sổ ghi hẹn gần bạn để biết rỏ mình sẽ làm gì trong từng giờ. Cuốn sổ hẹn nên ghi rỏ tên khách, dịch vụ cần làm, giờ hẹn và số điện thoại của khách. Gọi khách bằng tên khi họ đến. Khi bạn biết rỏ dịch vụ nào bạn sắp làm, bạn có thể bắt đầu ngay mà không phải do dự; khách sẽ cảm thấy an tâm.

Sắp đặt hẹn cho khách thật cẩn thận: Để bạn có đủ thì giờ cho từng người. Nếu bạn hẹn với quá nhiều khách trong một ngày, bạn sẽ không có đủ thì giờ phục vụ họ và một số người có thể phải bị dời lại hôm khác. Nếu có một người tiếp tân lo việc này cho bạn, hãy nhớ đưa cho người đó một danh sách rỏ ràng về những dịch vụ mà bạn sẽ làm và thời gian cần thiết để hoàn tất.

Thông báo cho khách nếu có thay đổi về giờ hẹn: Liên lạc với khách nếu có thay đổi về giờ hẹn. Họ sẽ hài lòng với sự chân thật của bạn và họ sẽ vui vì bạn không làm họ mất thời gian. 

Nhã nhặn: Nên có thái độ vui vẽ, thân tình và giúp đỡ khách. Việc này làm cho khách thấy rằng bạn quan tâm đến họ. Trước khi bạn thực hiện một dịch vụ gì, nên làm cho khách cảm thấy thoải mái tự nhiên. Giúp họ cởi áo khoác và chỉ chổ ngồi cho họ. Khách mới nên được giới thiệu đi xem tiệm và cho biết chỗ rest room và điện thoại. Bạn cũng nên hướng dẫn cho họ cách lấy hẹn cho lần sau, cách thay đổi hẹn và những cách trả tiền.

Thực hiện công việc một cách tự nhiên và hiệu quả:  Đừng bao giờ làm cho khách thấy cái hẹn của họ không thuận tiện cho bạn. 

Nói chuyện với khách:  Giải thích cho bạn về những dịch vụ mà bạn sẽ làm cùng với những sản phẩm cần cho dịch vụ đó.  Lắng nghe khách thắc mắc và trả lời cho họ rõ.  Dù bạn có đang thành công đến đâu đi nữa cũng luôn luôn khiêm tốn với khách.

Không phàn nàn, cãi vả với khách:  Cố gắng giữ cuộc đối thoại chỉ nói về các dịch vụ.  Khi bạn đang làm, dùng thời gian đó giải thích việc bạn đang làm và vì sao.  Bạn cũng có thể gợi ý và thảo luận với khách về những dịch vụ hoặc sản phẩm mà khách nên dùng.

Dùng những lời đánh giá tốt:  Không nên kể lể với khách về đời tư của bạn cũng như của những khách khách, đồng nghiệp, chủ tiệm.  Tập trung vào những đòi hỏi của khách.

Không nhai kẹo cao su, không hút thuốc hay ăn ở những nơi khách có thể nhìn thấy:  Những điều này có thể gây khó chịu cho khách; hút thuốc rất nguy hiểm ở gần hóa chất làm móng.

2. Hạnh kiểm nghề nghiệp đối với chủ tiệm:  Làm việc một cách gần gũi với đồng nghiệp và chủ tiệm rất quan trọng vì điều này giúp tiệm thành công và bảo đảm cho tương lai của bạn trong nghề này.  Để cạnh tranh, mọi người trong cùng một tiệm phải làm việc chung với nhau.  Bạn phải tạo ra một bầu không khí sao cho khách cảm thấy vui thú khi đến tiệm bạn mà không đi tiệm khác.

Dưới đây là những hướng dẫn về cách làm việc với chủ tiệm và đồng nghiệp:

Tiếp chuyện:  Tạo nên sự liên lạc cởi mở, thành thực giữa bạn và chủ.  Hoàn toàn trung thực về các điểm mạnh, yếu của mình.  Nên chắc chắn là việc làm của bạn đạt yêu cầu của tiệm

Sẵn sàng học hỏi:  Giử thái độ cởi mở và sẳn sàng nhận ý kiến đóng góp.  Đừng cho rằng chỉ có cách làm của bạn là đúng nhất.  Sản phẩm và kỷ thuật làm móng thay đổi rất thường xuyên.  Sẵn sàng học hỏi và hoàn thiện kỹ năng của mình.

Nhận biết công lao của người khác:  Đừng bao giờ tranh công của người khác.  Nên quảng bá công lao của họ đến những người khác.

Tôn trọng ý kiến của đồng nghiệp:  Ý kiến và suy nghĩ của bạn rất quan trọng nhưng không phải là độc nhất.  Thông thường, ý kiến của nhiều người với nhau thì tốt hơn.

Giữ thế chủ động:  Đừng ngại ngùng khi gợi ý giúp đỡ hay góp ý về cách làm một dịch vụ nào đó với chủ tiệm hay đồng nghiệp

Dùng những nhận định tốt:  Nếu bạn có thắc mắc gì về việc làm của mình, nên bàn thảo trực tiếp với chủ chứ không phải với khách hay đồng nghiệp

Không đề cập đến những vấn đề cá nhân:  Không kể lể chuyện đời tư của mình với chủ tiệm, đồng nghiệp hay khách hàng.  Chuyện cá nhân có thể chi phối đến sự tập trung cần thiết để hoàn tất các dịch vụ.

Không mượn tiền bạc của đồng nghiệp hay chủ tiệm:  Việc này có thể dẫn đến tình trạng khó xử nơi làm việc.  Hơn nữa, đồng nghiệp có thể xem thường bạn.

Hãy ca ngợi tiệm:  Tìm hiểu thêm về những dịch vụ khác nhau mà tiệm bạn cung cấp như:  Săn sóc tóc, da và sự tham khảo thẩm mỹ mà bạn có thể quảng cáo đến khách.

Phát triển khả năng bán hàng của bạn:  Giải thích cho khách về những lợi ích của các sản phẩm và dịch vụ mà không làm cho khách cảm thấy bị ép uổng.

 

Lương tâm nghề nghiệp

Là suy nghĩ đúng, sai của bạn khi tiếp xúc với khách hàng, chủ tiệm và đồng nghiệp.  Những yếu tố căn bản là:  Sự trung thực, công bằng, nhã nhặn và tôn trọng những suy nghĩ và quyền lợi của người khác.

Lương Tâm Nghề Nghiệp Đối Với Khách:  Những tiêu chuẩn cao về lương tâm nghề nghiệp trong việc đối xử với khách hàng sẽ tạo cho bạn một danh tiếng tốt.  Khách sẽ tin tưởng bạn, tiếp tục đến tiệm và đem thêm khách mới cho bạn. Cách quảng cáo tốt nhất cho bạn là qua những lời quảng cáo của những người tin tưởng và tôn trọng bạn.

 

Gợi ý những dịch vụ cần thiết cho khách:  Đừng bao giờ gợi ý cho khách những dịch vụ không cần thiết hoặc có hại cho họ. Giải thích cho họ về những dịch vụ mà bạn gợi ý và lý do để họ yên tâm.

 

Giữ lời hứa và làm tròn bổn phận:  Luôn luôn thực hiện điều bạn đã hứa với khách và điều khách đòi hỏi.  Đừng làm tắt chỉ vì bạn đang vội vàng hoặc vì chúng tiện lợi cho bạn.

 

Đối xử khách thật công bằng:  Đừng bao giờ tính giá đặc biệt cho người này mà không cho người khác.

Tuân theo đúng luật lệ về vệ sinh và an toàn của tiểu bang:  Luôn theo đúng luật áp dụng trong kỹ nghệ làm móng.  Luật có thể gây bất tiện nhưng chúng được đặt ra để bảo vệ chính bạn và khách hàng.  Để trở thành một người thợ có lương tâm, bạn phải luôn theo giõi nhữn luật lệ đương thời liên quan đến nghề nghiệp của mình.

 

Trung thành:  Đừng bao giờ phàn nàn, ngồi lê đôi mách hay nói xấu về khách, chủ tiệm hay đồng nghiệp với một người khách khác.  Khách sẽ không còn tin tưởng bạn nếu bạn làm như vậy.  Vì họ nghĩ bạn cũng sẽ nói xấu họ với một người khác.

 

Đừng đánh giá người khác:  Đừng bao giờ đánh giá những dịch vụ được gợi ý bởi đồng nghiệp hay tiệm khác.  Cho dù khách cứ khăng khăng muốn thảo luận về những thợ khác hoặc tiệm khác, bạn chỉ nên lắng nghe mà thôi.

 

Đừng bỏ rơi khách:  Nếu bạn bỏ nghề hay dọn đi chỗ khác, nên báo cho khách biết trước để họ có đủ thì giờ đi tìm thợ khác;  bạn có thể giới thiệu cho họ một người thợ mà bạn tin tưởng.  Nếu bạn có nhiều khách, bạn nên nghĩ đến việc huấn luyện một thợ khác để thế chỗ bạn.  Đừng làm cho khách thấy khó chịu.

 

Đạo Đức Nghề Nghiệp Đối Với Chủ Tiệm Và Đồng Nghiệp:  Bằng cách sử dụng đạo đức nghề nghiệp để nâng đỡ sự nỗ lực và tinh thần của đồng nghiệp, bạn có thể giúp cho toàn bộ tiệm thành công, và bạn cũng sẽ thành công.

Trung thực:  Đừng bao giờ đổ lỗi cho đồng nghiệp.  Hãy gánh lấy trách nhiệm của mình.

 

Làm đúng nghĩa vụ:  Giữ lời hứa với chủ, đồng nghiệp và khách hàng như là:  Đến giúp một khách hàng đặc biệt trong ngày nghỉ.  Nếu bạn không giữ được cái hẹn đó, nên báo trước với chủ, đồng nghiệp hay khách để sắp xếp lại thời gian.

 

Tôn trọng tay nghề của chủ hoặc đồng nghiệp:  Khen hoặc khuyến khích họ khi họ hoàn thành tốt một dịch vụ.  Không nên đánh giá việc làm của họ

 

Đừng khuyến khích khách đánh giá đồng nghiệp :  Khi bạn nghe một người khách đánh giá đồng nghiệp của mình, đừng đứng về phía ai cả vì thông thường bạn không hiểu rỏ việc không phải của mình.  Khuyên khách nên nói chuyện trực tiếp với người đó.  Không nên đánh giá công việc của người khác.  Hãy để chính công việc của bạn chứng minh việc bạn làm.  Nếu một dịch vụ nào đó được thực hiện tệ hại quá, nên gợi ý khách để bạn sửa lại mà không phàn nàn người thợ kia.

 

Không nên ngồi lê mách lẻo và đồn đãi:  Có một số người cho đây là một chiến thuật để thăng tiến, nhưng điều này chỉ làm xấu chính bản thân họ và họ sẽ bị xa lánh.

Dáng vẻ một người thợ chuyên nghiệp

Bạn nên làm một kiểu mẫu khả ái cho khách hàng vì bạn là một thành viên của nghành Thẩm Mỹ.  Khách hàng lúc nào cũng cho rằng bạn là tuyệt vời nhất.  Bạn nên làm cho họ thoải mái khi gần mình.  Bạn nên giữ cho mình sạch sẽ thơm tho để khách không thấy khó chịu khi bạn đụng chạm đến họ khi làm móng.  Nên làm cho họ cảm thấy thú vị khi ngồi đối diện với bạn lúc bạn làm móng cho họ.

 

Giữ thân thể sạch sẽ , thơm tho:  Tắm gội hàng ngày và dùng chất khử mùi.

 

Giữ cho hơi thở trong lành và răng cỏ sạch sẽ:  Không ăn hành, tỏi và gia vị gây hôi miệng trong ngày làm việc.  Đem theo kem, bàn chải đánh răng và chất súc miệng để phòng khi cần dùng.  Giữ răng lợi sạch sẽ bằng cách đánh răng hàng ngày và đi nha sĩ thường xuyên.

 

Mặc trang phục sạch sẽ và thích hợp trong tiệm:  Lúc nào cũng mặc đồ sạch sẽ, thẳng thớm đến tiệm.  Bạn nên ăn mặc kiểu cách, thoải mái nhưng không quá chải chuốt.

 

Để ý đến tóc tai, da dẻ và móng tay, chân:  Giữ tóc tai gọn gàng; trang điểm vừa đủ để tôn thêm vẻ đẹp tự nhiên của mình; và săn sóc móng tay, chân cẩn thận.

 

Comments Off

BẢO VỆ BẠN VÀ KHÁCH HÀNG KHI DÙNG HÓA CHẤT LÀM NAIL

| Kiến Thức | January 22, 2014

Phải tuân theo các quy tắc an toàn sau:

1. Thoáng khí:  Làm việc trong phòng thoáng khí.  Điều quan trọng là hệ thống thông hơi thải bỏ chất khí thay vì để nó cuộn lòng vòng trong salon.  Bàn làm móng được đặt ở nơi thoáng khí, những bộ lọc khói sẽ nghẹt trong vòng 20 giờ nếu không thay thì bạn sẽ ngộp hơi.

2. Đừng xịt sản phẩm vào không khí:  Hơi hóa chất dể bay vào không khí nếu bạn nhỏ giọt hay chà nhẹ vào lọ đựng sản phẩm.

3. Đừng để dính vào da:  Mang găng tay khi sử dụng hóa chất mạnh, đặc biệt là primer.  Dùng bao tay cao su và bỏ đi sau khi sử dụng.

4. Dùng khẩu trang khi bạn dũa móng:  Bụi khi dũa móng không tốt nếu bạn hít vào.  Nếu bạn mang mặt nạ và cho khách dùng một cái đó là sự an toàn cho cả hai.  Phải thay mặt nạ mổi ngày để cho được an toàn.

5. Đừng mang contact lense trong salon:  Đó là sự liều lĩnh và điên rồ.  Trong trường hợp tai nạn khó mà rửa sạch mắt.  Hơi có thể tụ vào kính và làm mắt bạn khó chịu

 6. Mang kính an toàn :  Có khi vô tình làm hóa chất vương vào mắt bạn, bạn nên mang kính an toàn và cho khách mang một cặp.  Không có ai bị mất việc vì họ làm việc an toàn và giử an toàn cho khách.

7. Những hóa chất dùng đều có tính dể cháy cao độ.  Hút thuốc gần chúng có thể dể gây cháy, không nên hút thuốc trong salon.  Hãy hút thuốc ở khu vực khác.

8. Bạn nên để đồ ăn ở đâu trước khi dùng?  Nếu bạn để trong tủ lạnh chung với các hóa chất, thực phẩm có khả năng bị nhiểm một lượng lớn độc chất khi bạn ăn vào.  Khi ăn trưa, bạn nên rời khỏi phòng làm việc và ăn ở phòng ăn có tường và cửa cách biệt phòng làm nail.

9. Không bao giờ ăn uống trong khu vực salon:  Tách cà phê là nơi lý tưởng cho bụi và bột tụ vào.  Nước nóng nhưng cà phê và trà có thể ngấm hơi hóa chất trong không khí.

10.Luôn luôn rửa tay trước khi ăn:  Khi ai đưa cho bạn một miếng chocolate hay khi bạn đi vào bếp nấu ăn, bạn đã rửa tay chưa ?  Nếu bạn quên rửa tay vào đưa thức ăn vào miệng, bạn có thể ăn luôn những hóa phẩm dính trên tay.

  11.Cất giử những hóa phẩm ở nơi thoáng khí: Đừng cất ở cabô xe nơi có  hơi nóng của xăng hoặc ở nơi có ánh sáng. Độ nóng quá mức sẽ tiêu hủy chúng và đa số hóa chất dễ cháy hơn xăng

12.Dán nhãn tất cả hóa phẩm:  Tất cả vật chứa, chai xịt, chai quậy, tibe trong salon đều phải dán nhãn.  Luôn cả hóa chất tẩy sạch và hoá phẩm mua với số lượng lớn để dự trữ.  Các nhãn phải không thấm nước.  Không dùng hóa phẩm mà không có dán nhãn.

13.Vứt bỏ:  Thường xuyên vứt bỏ các giỏ rác.  Bao rác bạn cột bên cạnh bàn nail luôn chứa hơi độc.  Đổ rác nhiều lần trong ngày và chứa chúng trong thùng to bằng kim loại có nắp đậy kín.

14.Nên đậy nắp tất cả các hóa phẩm:  Chai lọ không đậy nắp sẽ đổ khi ngã.  Đậy nắp sản phẩm của bạn có thể xài lâu hơn vì chúng không bị bốc hơi.

15.Xử lý tai nạn: Đừng đợi khi tai nạn xảy ra rồi mới hoạch định. Giử MSDS ở nơi thuận tiện. Giử số phone của cơ quan quản lý chất độc và các số phone cấp cứu khác gần nhất. Thảo luận với đồng nghiệp những gì bạn có thể làm trong trường hợp có tai nạn.

Comments Off

HÃY HỌC VỀ HÓA CHẤT TRONG CÁC SẢN PHẨM CỦA BẠN

| Kiến Thức | January 22, 2014

Các nhà sản xuất hầu hết đối với các thành phần đều làm tốt công việc làm sao cho sản phẩm an toàn chừng nào tốt chừng đó.  Những cố gắng cải thiện của họ nhiều khi cũng có sơ xuất bởi một hành động bất cẩn do người làm móng.  Vậy nên bạn cần phải học về hóa chất trong mỹ phẩm và cách sử lý chúng cho an toàn.

 

Phương pháp tốt nhất là bạn phải đọc bản giữ kiện an toàn chất liệu gọi tắt là MSDS.

 

a. MSDS là gì ?

           

Chính phủ Mỹ yêu cầu các nhà sản xuất sản phẩm phải làm MSDS cho dân chúng biết về những sản phẩm của họ.  Mỗi MSDS có 12 phần căn bản.  Không có mẫu tiêu chuẩn nào nhưng tất cả các tiêu chuẩn sau đều phải có:

 

1. Tính đại diện hóa chất hay sự nguy hiểm hóa học:  Có thể không cần thiết.  Nhà sản xuất được phép miễn vì bí mật thương mại

2. Lý và hóa tính:  Dễ cháy, dễ phát hỏa

3. Nguy hiểm lý tính:  Sản phẩm phản ứng như thế nào đối với hóa chất khác.  Khả năng phát nổ, phát hỏa

4. Nguy hiểm đến sức khỏe:  Những dấu hiệu và triệu chứng có thể gây bệnh tật

5. Hóa chất có thểm xâm nhập vào cơ thể bằng cách nào ?

6. Những giới hạn tiếp xúc thuốc cho phép

7. Thông tin về sản phẩm có gây ung thư hay không

8. Cách xử lý và sử dụng an toàn.  Làm gì khi hóa chất bị đổ ra ngoài.

9. Kiểm tra và biện pháp bảo vệ: Cần đề nghị quạt, găng tay, sử dụng an toàn, quần áo bảo hộ.

10. Tình trạng khẩn cấp và thủ tục giúp đở đầu tiên làm thế nào để xử lý tai nạn khi sử dụng sản phẩm.

11. Tờ MSDS được chuẩn bị lúc nào.  Cập nhật hay thay đổi

12. Tên, địa chỉ, số phone của người chịu trách nhiệm soạn thảo MSDS

a – Làm sao để có bản MSDS:  Đại lý phân phối sản phẩm ở nơi mua bán sẽ cung cấp tờ MSDS.  Đó là trách nhiệm

        của bạn phải đòi hỏi những tờ này và lưu giử khi sử dụng.

b - Sản phẩm sẽ gây nguy hại cho bạn ra sao ?

 

Mặc dù MSDS cung cấp cho bạn những thông tin đặc biệt về bất cứ sản phẩm nào bạn đang sử dụng.  Sản

phẩm xâm nhập vào cơ thể bạn qua ba đường:

- Đường hô hấp

- Ngấm qua da

- Miệng

 

Những sản phẩm không thấm vaò cơ thể mà là một số loại dể bốc cháy, số khác gây hại nghiêm trọng nếu bạn để bốc hơi hay bắn vào mắt bạn.  Một vài ví dụ sức khỏe và an toàn.

 

- Dung môi và chất kết dính (primer):  Có thể gây thương tích nghiêm trọng với mắt.  Khi ngồi xuống làm móng phải cẩn thận nếu không thì sẽ có nguy cơ bị đui mắt.

- Không được hít thở những phấn bụi khi bạn giũa móng bột và hơi của các hóa chất khi làm móng acrylic

- Nail polish hay polish remover đều rất dể cháy

- Primer:  Ăn mòn da

- Keo (glue):  Nước acrylic, gel và dung môi làm khô da bạn và gây nứt và lột da.  Hóa chất có thể có thể xâm nhập vào cơ thể qua chổ da bị nứt.

Comments Off

NHỮNG HÓA CHẤT THÔNG DỤNG ĐƯỢC THỢ NAIL SỬ DỤNG

| Kiến Thức | January 22, 2014

Nếu bạn thực hiện làm móng cải tiến, bàn làm nail của bạn có những hóa chất sau:

 

Nail polish hay Polish remover:  Cả hai chất này đều chứa dung môi. 

Liquid và powder:  Nước và bột để làm móng acrylic

Primer:  Chất kết dính để làm acrylic nail

Gel nail:  Chất làm gel

Chất làm khô keo

Glue: Keo dính để làm móng silk

 

Bạn đừng sợ những hóa chất này.  Làm việc với chúng không gây nguy hại gì cho bạn.  Nhưng nếu tiếp xúc với chúng quá lâu là một điều nguy hiểm bạn cần tránh.  Cơ thể bạn sè cho bạn những dấu hiệu.  Những dấu hiệu báo động sớm thông thường của việc tiếp xúc với các hóa chất nail thường là

Hơi nặng đầu

Mất ngủ

Chảy nước mũi

Đau, khô cổ họng

Chảy nước mắt

Ngứa ngón chân

Mệt mỏi suốt ngày

Ngứa ngáy

Chậm chạp, uể oải

Khó thở

Comments Off

Chăm sóc móng ngày Đông‏

| Kiến Thức | January 12, 2014

Khí hậu khô và lạnh của mùa đông thường làm cho móng tay và vùng da quanh móng trở nên thô ráp, dễ bị xước và sần sùi, vừa làm mất thẩm mĩ lại có khi khiến bạn đau và chảy máu. Tuy nhiên, vẫn có rất nhiều cách giúp bạn giữ ẩm và chăm sóc tốt cho móng tay xinh xắn với một vài những mẹo vặt đơn giản sau đây.


Đeo găng tay
Hãy giữ ấm cho đôi tay của bạn là một trong những lời khuyên hữu hiệu nhất đấy. Cho dù tay bạn không bị lạnh, nhưng tốt nhất vẫn là giữ chúng khỏi khí hậu khô lạnh của mùa đông, như một tấm chắn bảo vệ. Bạn cũng có thể làm điều này triệt để hơn bằng cách thoa một lớp kem dưỡng tay và đeo một chiếc bao tay vải mỏng khi đi ngủ vào buổi tối. Khi thức dậy, bạn sẽ cảm nhận được đôi tay mềm mại hơn hẳn. Đặc biệt đừng bao giờ quên đeo găng tay bảo vệ mỗi khi làm những công việc nhà như giặt quần áo hay rửa chén nhé!

Luôn trang bị lotion
Bạn có thể nghĩ rằng móng tay thì làm gì cần lotion đúng không? Nhưng hoàn toàn ngược lại, lotion cho đôi tay bạn được mềm mại và móng tay thì sáng bóng, giúp giữ độ ẩm cho tay và nhất là vùng da dễ bị xước xung quanh móng tay. Luôn có sẵn một tuýp lotion nhỏ trong giỏ bạn nhé, vào mùa đông hãy cố gắng giữ ẩm da bằng cách thoa lotion vào tay sau mỗi lần rửa tay nhé. Như vậy sẽ giúp da và móng tay không bị khô nứt.

Những dưỡng chất chuyên dụng
Thật ra lotion có mùi thơm thì sẽ dễ dàng được yêu thích hơn, nhưng trong trường hợp này bạn hãy xem xét đến những khía cạnh thật sự hữu dụng hơn nhé! Hãy thử những tuýp kem dạng mỡ như Aquaphor. Chúng có công dụng rất tốt trong việc dưỡng ẩm da, hơn nữa chúng còn tạo được một lớp bảo vệ những ngón tay xinh xắn của bạn khỏi khí hậu khắc nghiệt mùa đông. Những loại lotion có mùi thơm tốt nhất nên được sử dụng lúc bạn ở nhà hoặc trước khi đi ngủ, còn lại tốt nhất bạn nên dùng những loại kem chuyên dụng nhé!

Hạn chế dùng nước rửa móng tay
Hãy hạn chế sử dụng nước rửa móng tay bạn nhé! Nhất là vào mùa đông, chất tẩy này sẽ dễ dàng làm móng tay của bạn bị vàng và khô. Còn khi nhất thiết phải dùng đến nước rửa móng tay, hãy chọn những nhãn hiệu tốt, không chứa thành phần acetone trong đó. Vì chất này sẽ dễ dàng làm cho móng tay của bạn trở nên khô yếu, giòn và dễ bị gãy. Tuy nhiên, còn một điều tệ hơn cả acetone đó là cố gắng cạy, bóc lớp sơn trên móng tay bạn đấy!

Chú ý công thức
Theo nghiên cứu của WebMd thì những chất như: ure, phospholipids và lactic acid là những chất tốt nhất để dưỡng ẩm. Những loại chất này rất hữu dụng cho việc giữ ẩm da, và ngăn ngừa hư hỏng cho móng tay. Mỗi tối trước khi đi ngủ hãy bôi 1 ít lotion có chứa những dưỡng chất này rồi nhẹ nhàng mát xa cho bàn tay bạn, cho dù là bạn đang sơn móng tay luôn nhé.

Thật nhẹ nhàng với móng tay
Bạn có thể nghe rất nhiều điều này rồi, nhưng không thừa khi nhắc thêm với bạn rằng: hãy thật nhẹ nhàng với móng tay của mình thôi bạn nhé! Đừng bao giờ dùng chúng như một vật dụng để mở đồ đạc cũng như tránh thói quen cắn móng tay. Vì như vậy giống như bạn đang hành hạ móng tay mềm yếu của mình vậy!

 Nguồn Vietbeauty Magazine

Comments Off

Cách trị nứt gót chân trong mùa khô hanh

| Kiến Thức | January 12, 2014

Đúng như tên gọi của nó, triệu chứng thường gặp của nứt gót chân là gót chân bị bong tróc và nứt da, ngứa và chảy máu từ các vết nứt.

Đây là rắc rối khá phổ biến đối với nhiều người, đặc biệt là phụ nữ, tạo cảm giác phiền toái, khó coi, thậm chí là xấu hổ. Vậy đâu là nguyên nhân và hướng điều trị?
Nguyên nhân phổ biến
Nứt gót chân thường là do không đủ độ ẩm cho da. Phần da khô ở gót chân bị mất đi độ đàn hồi và tách ra khi trọng lực cơ thể dồn xuống chân. Các triệu chứng càng nghiêm trọng nếu phần da bao quanh viền ngoài của gót dày hoặc bị chai nhiều hơn. Trong trường hợp nặng, các vết nứt có thể gây chảy máu, thậm chí do tổn thương sâu, vi khuẩn và virus xâm nhập có thể dẫn đến nhiễm trùng.
Có 3 điều kiện góp phần làm cho triệu chứng nứt gót chân tiến triển, đó là da khô do mất độ ẩm, áp lực quá mức lên phần gót chân trong thời gian dài và nguyên nhân từ bệnh tật. Cụ thể, gót chân thường bị mất độ ẩm tự nhiên do: Không giữ ẩm cho bàn chân thường xuyên; Mất nước hoặc không uống đủ nước; Sử dụng xà phòng có chất tẩy mạnh; Nước tắm quá nóng; Ngâm chân trong nước nóng quá lâu hoặc quá thường xuyên.
Trong khi đó, áp lực kéo dài quá mức đối với phần gót chân phát sinh từ: Đi bộ hoặc đứng lâu, đặc biệt là trên sàn cứng; Người béo phì hay mang thai làm tăng áp lực đối với lớp mỡ bình thường dưới gót chân, làm cho nó “dạt” sang hai bên, khi đó nếu da không có độ dẻo dai và linh hoạt, áp lực có thể gây ra vết nứt; Giầy dép không có các miếng đệm hỗ trợ cho phần gót chân.
Một số rối loạn và các loại bệnh như suy giáp, bệnh vẩy nến, eczema, viêm da dị ứng, đặc biệt là bệnh tiểu đường… cũng có thể dẫn đến nứt gót chân. Người dùng thuốc kháng histamin và thuốc lợi tiểu cũng được xem là có hiện tượng gót khô. Loại trừ nguyên nhân lão hóa do tuyến mồ hôi ở bàn chân giảm hoạt động, người trẻ nếu thiếu vitamin và khoáng chất cần thiết cũng có thể khiến gót chân bị nứt nẻ.
Ngoài ra, các yếu tố môi trường xung quanh như tiếp xúc với nhiệt độ ngoài trời rất lạnh hoặc nóng, trong khi môi trường trong nhà quá khô cũng có thể gây nứt gót chân. Một số nguyên nhân bất ngờ khác là phụ nữ đi dép hở gót mỗi ngày hay không chăm sóc và duy trì vệ sinh chân đúng cách.
Lưu ý khi điều trị
Trên thị trường có rất nhiều dòng sản phẩm điều trị nứt gót chân, muốn hiệu quả cần kết hợp chăm sóc da với dùng kem chuyên trị nứt gót. Một sản phẩm tốt trước hết phải làm cho triệu chứng giảm đi một cách nhanh chóng, kết quả có thể thấy rõ trong vòng 5 ngày sử dụng. Sản phẩm đó phải cùng lúc phát huy 3 tác dụng: tróc da, làm mềm và dưỡng ẩm cho da bằng cách hình thành một lớp bảo vệ để làm giảm đáng kể các triệu chứng nhám, da dày lên và nứt khô.
Trong thành phần thuốc, hãy chú ý đến axit lactic và malic giúp tẩy tế bào chết trên bề mặt da, đồng thời cung cấp độ ẩm tối đa để nuôi dưỡng, chữa lành và làm mềm da. Nó cũng là lớp bảo vệ ngăn ngừa sự thất thoát của bã nhờn và các loại dầu tự nhiên có trong da. Bên cạnh đó là các dưỡng chất như vitamin E, dimethicone và chất siêu dưỡng ẩm natri PCA (hiệu quả hơn glycerine 50%), kết hợp với dầu mầm lúa mì cho các hiệu ứng nhanh trông thấy. Quan trọng nhất là thuốc phải chứa ít nhất 25% urea, một thành phần có tính chất nền tảng cho việc duy trì lớp ngoài của da, có độc tính thấp và ít gây dị ứng.
Ngoài kem đặc trị, có thể áp dụng một số liệu pháp tự nhiên để hạn chế tình trạng khô nứt gót chân như: Bôi một lớp dầu thực vật dày, để khô, sau đó đi tất dày để qua đêm; Chuối chín đánh nhuyễn áp vào phần gót chân khô khoảng 10 phút rồi rửa sạch; Ngâm chân trong nước cốt chanh khoảng 10 phút, mỗi tuần một lần.
Sưu tầm!
Comments Off

Dinh dưỡng cho móng tay

| Kiến Thức | January 12, 2014

Móng tay cũng giống như mái tóc, đừng nghĩ chỉ cần quét một lớp son lên là bạn có thể bảo vệ chúng. Bất cứ vẻ đẹp nào của cơ thể cũng cần được nuôi dưỡng từ bên trong…

Không phải ai cũng biết móng tay (và cả móng chân) nhận chất bổ từ thức ăn hằng ngày. Để chúng đủ khả năng chống cự với hóa chất từ nước sơn hay hư tổn khi bạn va đập tay đâu đó, hãy nhanh chóng bổ sung những loại thực phẩm bổ dưỡng sau vào thực đơn của bạn.
1. Cam
Sự thiếu hụt vitamin C khiến móng chân mọc ngược. Vitamin C cũng giúp hoàn tất quá trình hấp thụ sắt vào cơ thể. Để bổ sung vitamin C, bạn có thể dùng cherry, kiwi, dâu…
2. Hạt ngũ cốc nguyên chất
Gạo, các loại bánh mì hoặc mì ống 100% ngũ cốc nguyên chất là nguồn thực phẩm dồi dào sắt. Sắt không chỉ cần thiết cho móng tay mà còn giúp sáng da và thúc đẩy tóc mọc nhanh hơn. Các loại thực phẩm như thịt, trứng, rau lá xanh đậm và các loại đậu cũng chứa khá nhiều chất sắt.
3. Hạt lanh
Hạt lanh là nguồn omega-3, chất xơ và protein dồi dào. 100g hạt lanh sẽ cho 25g protein. Để cơ thể dễ dàng hấp thu hạt lanh, bạn có thể nghiền hoặc xay chúng trước khi sử dụng. Có thể rắc vào salad hoặc cho một muỗng cà phê hạt lanh vào cà phê. Còn nếu lười, chỉ cần cầm theo một nắm hạt lanh khi ngồi đọc báo.
4. Hạnh nhân và quả óc chó
Chứa nhiều axit béo omega-3 – nguồn năng lượng thúc đẩy quá trình hoạt động não bộ, hỗ trợ tim và giảm tổn thương. Omega-3 sẽ giúp móng tay được khỏe mạnh và tránh sứt mẻ. Bạn có thể rắc chúng vào món salad cho bữa tối gia đình.
5. Sữa và các sản phẩm từ sữa
Để móng tay khỏe mạnh, mỗi ngày các nàng chỉ cần từ 100-200g protein để nuôi dưỡng chúng trong khi các chàng trai cần tới 150 tới hơn 200g protein. Ngoài sữa, bạn có thể thêm thịt gà, trứng, đậu nành, hoặc thịt nạc đỏ vào thực đơn của mình.
6. Có thể bạn đang bị bệnh đấy!
Tình trạng móng tay cũng có thể là dấu hiệu tình trạng sức khỏe. Bình thường mỗi ngày móng mọc thêm khoảng 1/10mm, tức phải mất từ 4-6 tháng, một chiếc móng mới mọc lại trọn vẹn. Chỉ cần quan sát, bạn có thể nhận ra, móng tay khỏe mạnh khi mịn màng, không xuất hiện rãnh hay rạn nứt. Màu sắc đều nhau, hồng hào và không xuất hiện chấm lạ nào. Ngược lại, khi cơ thể xuất hiện các triệu chứng mệt mỏi như đầy hơi, nổi mẩn, móng tay cũng sẽ bị ảnh hưởng theo. Điển hình như, những đường lằn gợn hoặc đốm trong móng biểu hiện cho sự thiếu chất hoặc móng chuyển màu xanh lá hay nhợt vàng có thể do viêm phế quản mãn tính. Tóm lại, khi phát hiện triệu chứng bất thường, bạn nên gặp bác sĩ.
Sưu tầm!
Comments Off

Móng đẹp lấy ý tưởng từ ren

| Kiến Thức | January 6, 2014

 - Trong lĩnh vực thiết kế thời trang, ren được sử dụng như một công cụ trang trí tuyệt đẹp hay làm chất liệu tạo nên những bộ trang phục đầy vẻ sexy, nữ tính và hấp dẫn – vì thế, ren không còn gì xa lạ với tất cả chị em.

Cũng như các nhà thiết kế thời trang, những người thợ làm móng không cớ gì bỏ qua ‘nguồn cảm hứng’ phong phú từ ren. Họ có thể biến ren thành công cụ quen thuộc trong bộ công cụ làm móng hoặc sử dụng chính bàn tay khéo léo và trí tưởng tượng phong phú của mình để vẽ nên những bộ móng … ren tuyệt đẹp.

Lúc đầu, móng hoạ tiết ren được các quý cô rất thích chọn khi chuẩn bị làm đẹp cho ngày cưới, dần dà, sự phổ biến của ren trong làng thời trang biến những bộ móng dường như chỉ dành riêng cho nàng dâu ấy… xuống cả phố phường, được chọn ngay cả cho phong cách thời trang đường phố… Móng ren có thể theo bạn đi khắp nơi.

Mùa đông này, hoa tuyết, pháo hoa là một trong những hoạ tiết được các nhà thiết kế thời trang yêu thích sử dụng trên những mảnh vải ren và cũng là những hoạ tiết đẹp và hấp dẫn nhất trên bộ móng ren, các bạn hãy thử xem các minh hoạ ảnh bên dưới và tìm cho mình ý tưởng cuốn hút nhất nhé!

 

Theo Tapchilamdep

Comments Off

Mẹo hay trị nứt gót chân hiệu quả trong mùa hanh khô

| Kiến Thức | January 3, 2014

- Để khắc phục tình trạng gót chân nứt nẻ vào mùa hanh khô không khó, chỉ cần bạn phải có lòng kiên trì áp dụng các cách sau đây.

Những lí do khiến gót chân bị nứt?

- Thời tiết mùa đông quá lạnh

- Da khô hoặc da bị mất nước

- Bạn tắm nước quá nóng

- Ngâm chân quá lâu trong nước nóng

- Lạm dụng sử dụng xà phòng và sấy khô chân

- Chà chân quá kỹ

- Bị bệnh tiểu đường

Biện pháp chữa nứt gót chân tại nhà

Bột nghệ

Bột nghệ từ lâu đã là nguyên liệu làm đẹp an toàn không thể thay thế. Bột nghệ rất tốt cho việc làm trẻ hóa, trắng da và giữ ẩm.

Trộn bột nghệ, long não với lượng bằng nhau cùng gel lô hội sau đó thoa hỗn hợp này lên chỗ nứt.

Dùng dầu ô liu

d
Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng bạn nên giành khoảng 15 phút để ngâm chân vào nước ấm.

Nếu không ưa các loại kem và thuốc đặc trị nứt gót chân, bạn có thể sử dụng các sản phẩm tự nhiên để có được đôi gót sen mềm mại. Dầu ô liu là một lựa chọn hoàn hảo bởi nó có tác dụng dưỡng ẩm và làm mềm mịn da rất tốt. Các bạn nên thoa dầu ô liu vào gót chân trước khi đi ngủ và đi thêm đôi tất mỏng để da tẩm thấu hoàn toàn dầu ô liu.

Chuối

Nghiền nát trái chuối, rồi đắp lên vùng gót chân. Rửa sạch sau 10 phút.

Nước cốt chanh và đu đủ chín

Công thức này cũng thường được chị em áp dụng cho vùng da mặt bởi tính dưỡng ẩm và chống lão hóa tuyệt vời từ nước cốt chanh và đu đủ mang lại. Bạn hãy thực hiện ở cùng gót chân để chăm sóc da mềm mịn và hồng tự nhiên.

Tạo hỗn hợp nước cốt chanh và đu đủ chín, thoa vào gót chân bị nứt, để trong 20 phút sau đó rửa sạch.

Dầu vazơlin và chanh

Sau mỗi ngày làm việc mệt mỏi và căng thẳng bạn nên giành khoảng 15 phút để ngâm chân vào nước ấm. Sau đó, lau khô chân và dùng dung dịch một thìa dầu vazơlin trộn với 1 thìa nước chanh, thoa vào vùng gót bị nứt. Cách làm này không chỉ có hiệu quả điều trị chứng nứt gót chân, mà còn là liệu pháp thư giãn đặc biệt tốt, giúp bạn dễ dàng lấy lại cảm giác thư giãn, thoải mái.

Dùng nước hoa hồng

Nước hoa hồng là sản phẩm dưỡng da rất quen thuộc với phái đẹp bởi công dụng dưỡng ẩm và làm mềm da rất tốt. Bạn trộn đều nước hoa hồng với glycerin và thoa lên gót chân trong vòng 20 phút. Sau đó rửa lại chân bằng nước thường. Nếu đều đặn thực hiện phương pháp này mỗi ngày, bạn sẽ sở hữu đôi gót sen mềm mại và mịn màng tuyệt vời chỉ trong vòng một tháng.

Cách phòng ngừa nứt gót chân bằng cách:

- Giữ chân luôn khô ráo, sạch sẽ và mang giày dép và tất phù hợp với kịch cỡ bàn chân.

- Không nên đi chân trần trên những nền nhà hay mặt phẳng thô ráp, gồ ghề.

- Áp dụng một vài động tác luyện tập cho chân.

- Sử dụng kem dưỡng cho vùng da ở gót chân.

- Chế độ ăn uống không khoa học, thiếu hụt chất dinh dưỡng, vitamin và khoáng chất cũng chính là tác nhân gây nứt gót chân.ác mảnh vỡ tích tụ trong lỗ chân lông.

 

Theo Megafun
Page 1 of 41 2 3 4
  • Danh Sách Thợ Nail

    by on April 24, 2013 - 0 Comments

    Danh Sách Thợ Nail mới tới cũ từ đầu xuống   Tên Gọi:: Ha Tiểu Bang:: Texas Phone:: 832-298-2547 Điều kiện hoặc yêu cầu: Can hoc lam bot Đi làm:: Đ...

  • Vui buồn với nghề Nail

    by on April 8, 2013 - 0 Comments

    “Làm nail” là một nghề rất quen thuộc với nhiều người Việt sống tại Mỹ. Chúng tôi xin trích bài viết nhiều chi tiết sống động về nghề nail của bà Pamela Trinh, ...

  • Kinh nghiệm hoàn thiện nghề Nail

    by on December 18, 2013 - 0 Comments

    HOÀN THIỆN DỊCH VỤ VẼ NAIL ĐỂ TĂNG LỢI NHUẬN Vẽ nail ngày càng thu hút khách làm nail, nhưng ta nên dùng HAND NAIL DESIGN hay AIRBRUSHING NAIL ART? Có ngườ...

  • PHONG THÁI CỦA NGƯỜI THỢ CHUYÊN NGHIỆP

    by on February 7, 2014 - 0 Comments

    Khi bạn là thợ móng thành công, bạn sẽ làm nhiều điều hơn là chỉ săn sóc móng một cách thành thạo hoặc là làm ra những chiếc móng giả thật tự nhiên hay là tạo n...

  • Quản Lý Tiệm

    by on April 17, 2013 - 0 Comments

    Giới thiệu Bạn đang học để trở thành một thành phần của kỷ nghệ làm móng trị giá 2 tỷ đồng.  Nếu bạn muốn thành công về tài chánh trong lãnh vực kinh doanh n...